А я пользуюсь ортопедическими стельками. У меня поперечное плоскостопие, ноги болели при долгой ходьбе, единственным спасением оказались 3D стельки. Делали мне их индивидуально в МЦ ЦРЧ- можно посмотреть здесь: rubca.net/konservativnaya-ortopediya/ortopedicheskie-stelki/unikalnye/ . Стельки очень прочные, т.к. изготовлены из качественных материалов, они повторяют все изгибы стопы. В них я могу бегать весь день, они не скатываются и нога в них не потеет!